Les presentamos un nuevo curso dirigido principalmente a reducir el estrés. Ese que nos hace perder calidad de vida y que es una preocupación diaria.
A través de un programa de 8 semanas basado en técnicas del mindfulness, la profesora titulada D.ª Raquel Torres nos dará las herramientas y nos dirigirá para conseguir nuestros objetivos y eliminar esa sensación que tanto nos preocupa.
¡Aprende a reprogramar tu mente!
Más información:
- Curso exclusivo para socios.
- Horario: los martes de 19:30 a 21:00 durante 8 semanas.
- Inicio del curso: 25 de abril de 2023 ¡¡¡NUEVA FECHA!!!
- Final de curso: 13 de junio de 2023 ¡¡¡NUEVA FECHA!!!
- Inscripciones: en control de vestuarios (presencial o vía telefónica) hasta el 23 de abril a las 21:00 h.
- Plazas limitadas: 12 plazas máximo y un mínimo de 6 alumnos para iniciar el curso (por riguroso orden de inscripción).
- El precio por todo el curso/ persona es de 180 €, que incluye :
- 12 horas de clases presenciales, distribuidas en 8 sesiones de 90 minutos (una sesión semanal).
- Programa de práctica con propuestas diarias.
- Coach personalizado disponible durante las 8 semanas del proceso.
- Seguimiento y evaluación.
- Material didáctico y material de apoyo.
Profesora: D.ª Raquel Torres:
- Profesora certificada de yoga Integral, Adaptado e Infantil.
- Terapeuta de Reiki Usui.
- Formadora de profesores de Yoga.
- Licenciada en Comunicación Audiovisual.
—> Documento informativo del Programa.